Сайт о диете для похудения

От чего появляется угревая сыпь

Большинство людей очень заблуждаются, считая, что угревая сыпь бывает только в подростковом возрасте. Тем не менее, и взрослые страдают этой неприятной болезнью. С медицинской точки зрения угревая сыпь называется — комедоны, которая образуется в связи с закупоркой сальных желез.

Прежде чем начать лечение стоит определить причину появления сыпи.

  1. Несбалансированный рацион питания. Это самая основная причина угревой сыпи. Стоит исключить алкоголь, кофе, жирное, острое и сладкое. Употреблять больше овощей и ягод, кушать продукты богатые клетчаткой, применять витамины и минералы. Больше отдыхать, совершать пешие прогулки, гулять около леса, в парке, по возможности вести спортивный образ жизни.
  2. Гормональный сбой (если это конечно не климакс, не беременность и не подростковый возраст).
  3. Неправильный подход за уходом кожи лица. Стоит регулярно увлажнять и очищать кожу лица. Также не забывать очищать кожу от накопившейся грязи. Нежелательно ложиться спать со слоем косметики. Но и не стоит усердствовать, вполне хватает умываться пару раз в сутки, средствами которые не раздражают и не сушат кожу.
  4. Постоянное напряжение, стресс, переживания, также неблагоприятно сказывается на коже лица. От стресса одни болячки, это связано с тем, что при стрессе выделяется наибольшее количество гормонов, и от их переизбытка появляются покраснения на лице и шее. Использование только косметических средств, проблему не решат. Желательно выспаться, отдохнуть, привести мысли в порядок, по возможности взять отпуск на несколько дней.
  5. Профессиональная деятельность. Работа на химико-перерабатывающем заводе, контакт с хлоркой и нефтепродуктами также могут принести массу проблем с кожей.

Также сыпь может появляться от частого прикосновения грязными руками, натирание головного убора.

Лечить комедоны можно с помощью пивных дрожжей. Для этого нужно чайную ложку разбавить в 0.2 л. прохладной кипяченой воды. Выпивать три раза в сутки. В профилактических целях хватает и одного раза. Очень распространён раствор календулы или настойка ромашки, что дает успокаивающий эффект, так же эффективно протирание кусочками льда, что способствует сужению пор.

Чтобы угревую сыпь вылечить, стоит посетить дерматолога для выявления проблемы. Врач даст нужные рекомендации, которые стоит четко выполнять.

Еще полезные материалы по данной теме на сайте https://vashvrach.com

Одна идея о “От чего появляется угревая сыпь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *